Séance d'activité physique à domicile : Toutes les clefs pour se constituer un programme adapté et réaliser des exercices efficaces avec les moyens disponibles en situation de confinement...
Focus renforcement et récupération musculaire
Avec l'aimable participation de
Raphaël VEILHAN
Enseignant Activités Physiques Adaptées et Santé (APA-S),
Préparateur Physique MON STADE