29 octobre 2020
Webinaires
L'exercice physique est recommandé au quotidien. L'activité physique régulière aide à rester en forme. Hormis les activités sportives, les occupations quotidiennes offrent souvent l'occasion de bouger plus. L'essentiel est d'opter pour une activité progressive, adaptée à ses capacités et à ses envies.
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Avec l'aimable participation de
Boris ETEKI
Préparateur sportif, coach santé de dirigeants d’entreprise et formateur pour kinésithérapeutes. Ancien athlète de haut niveau