Après avoir régalé nos papilles pendant les fêtes, il est temps de penser à notre système digestif qui a été mis à rude épreuve et de reprendre les bonnes habitudes. Mais comment bien récupérer ? Un régime, une cure de détox, du jeûne ? Les propositions de remède miracle sont nombreuses, alors comment faire la part du vrai et du faux ?
Notre experte nutritionniste vous propose des solutions simples et efficaces pour retrouver forme et vitalité.
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Avec l'aimable participation d'Anne-Laure MEUNIER
Diététicienne Nutritionniste
Co-fondatrice de la société SmartDiet