Webinaire santé "Gestion du stress grâce à la sophrologie" le mercredi 26 mai à 18h

23 avril 2021 Webinaires

Fatigue, stress, surmenage, inquiétudes face à l’avenir, difficile d’échapper à ces maux. Cet atelier est destiné à appréhender les mécanismes du stress, et prendre conscience de notre pouvoir d’agir sur ses effets par la pratique de la sophrologie. Cette discipline permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité, de rétablir l'harmonie entre notre corps, nos émotions, nos pensées et nos comportements, de vivre de manière plus positive au présent pour envisager l'avenir plus sereinement.

 

 

Venez échanger en direct avec notre expert

Charlotte MAIGNAT

Sophrologue Formatrice

 

 

 

Informations pratiques :

Quand : Le mercredi 26 mai à 18h

Comment participer : En cliquant sur le lien intitulé "rejoindre" contenu dans le mail de confirmation d'inscription (et de rappel recu le jour J). Vous rejoindrez ainsi la salle virtuelle de conférence. Vous avez aussi la possibilité d'utiliser une application mobile sur votre smartphone ou d'appeler un numéro de téléphone gratuit (accès en mode écoute uniquement).

Comment poser mes questions à l'expert : Un module de chat est à votre disposition pour poser par écrit vos questions tout au long de la conférence. L'expert y répondra en fin de séance en fonction du temps disponible.

Vous n'êtes pas disponible pour participer en direct : Le replay du webinaire sera à votre disposition sur l'espace participant Vivoptim après la conférence dans l'onglet "Mes contenus" puis "Vidéos" (mot clé #replay).

 

Vous souhaitez vous inscrire : cliquez ici