Replay du webinaire "Se remettre au sport après une longue pause" du 30 septembre 2020

01 octobre 2020 Actualités

Grosseses, blessures, maladies, vie professionnelle ou personnel prenante, manque de motivation... une ou plusieurs de ces ces raisons vous ont fait arrêter le sport, et vous avez décidé de reprendre le sport ou l'activité physique après une longue période de pause. Quelles règles simples à suivre, quelles erreurs à éviter, quelles activités seront le plus adaptées...  beaucoup de questions auxquelles vous devrez apporter une réponse si vous souhaitez vous inscrire dans une pratique durable.

Retrouvez le REPLAY de ce WEBINAIRE dans votre Espace Personnel Vivoptim, rubrique MES CONTENUS > Vidéos (mot clé #replay)

 

Avec l'aimable participation de

Boris ETEKI

Préparateur sportif, coach santé de dirigeants d’entreprise et
formateur pour kinésithérapeutes. Ancien athlète de haut niveau