Replay du webinaire Santé "Réflexes anti-stress au quotidien" du 9 octobre

11 octobre 2019 Actualités

Anxiété, maux de tête ou de ventre, irritabilité, troubles du sommeil... Le stress envahit notre quotidien et nous empoisonne peu à peu la vie ce qui n'est pas sans conséquences sur notre santé. Mais alors comment faire pour mieux le maîtriser ?

Ce webinaire se propose de vous donner les clefs pour mieux gérer la pression au quotidien.

Retrouvez le REPLAY de ce WEBINAIRE dans votre Espace Personnel, rubrique MES CONTENUS > VIDEOS ou en tapant #replay dans le champ de recherche.

 

Avec l'aimable participation de Charlotte MAIGNAN, Sophrologue formatrice ​Gestion du stress et bien-être au travail​