Webinaire Santé "Activité physique et gestion du stress" le mercredi 26 février à 18h

14 février 2020 Evènements

Il est reconnu que le sport est une arme parfaite contre le stress. Il permet de se défouler, se vider la tête ou s'évader, d'évacuer les tensions et de canaliser son énergie. Mais comment, en se dépensant, l'anxiété peut-elle être maîtrisée ? Quelles activités privilégiées et comment adapter sa pratique ?

Au cours de ce webinaire, notre expert préparateur sportif, vous apportera des explications claires et répondra à toutes vos questions.

Venez échanger en direct avec notre expert

Boris ETEKI

Préparateur sportif et coach santé de dirigeants d’entreprise,

Ancien athlète de haut niveau,

Formateur pour kinésithérapeutes

 

 

Informations pratiques :

Quand : Le mercredi 26 février à 18h

Comment participer : En cliquant sur le lien intitulé "rejoindre" contenu dans le mail de confirmation d'inscription (et de rappel recu le jour J). Vous rejoindrez ainsi la salle virtuelle de conférence. Vous avez aussi la possibilité d'utiliser une application mobile sur votre smartphone ou d'appeler un numéro de téléphone gratuit (accès en mode écoute uniquement).

Comment poser mes questions à l'expert : un module de chat est à votre disposition pour poser par écrit vos questions tout au long de la conférence. L'expert y répondra en fin de séance en fonction du temps disponible.

Vous n'êtes pas diponible pour participer en direct : Le replay du webinaire sera à votre disposition sur l'espace participant Vivoptim après la conférence dans l'onglet "Mes contenus" puis "Vidéos" (mot clé #replay).

 

Vous souhaitez vous inscrire : cliquez ici